행복한 마음을 가진 일기장: 더 행복한 삶을 위한 개인 가이드
행복 마인드풀니스 저널은 아이폰 사용자를 위해 개발된 라이프스타일 앱입니다. 이 무료 앱은 긍정적인 습관과 태도를 채택하기 위한 지침과 도구를 제공하여 사용자들이 더 많은 기쁨, 사랑, 만족을 창출할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
이 앱은 모바일 기기에서 직접 액세스할 수 있는 포괄적인 행복 가이드를 제공합니다. 핵심 가치와 인생 우선순위를 정의하고, 행복을 증진시키는 요소와 방해요소를 식별하며, 일상의 시간 분배를 분석하고 조정할 수 있습니다. 또한 핵심 가치를 지원하는 주간 루틴을 생성하고, 매일 감사 일지를 작성할 수도 있습니다.
행복 마인드풀니스 저널은 영감을 주는 인생 비전과 의미 있는 목표를 선언할 수 있도록 해줍니다. 개인적인 "행복하게 되기 위한" 할 일 목록, 자기 개발을 위한 건강 아이디어 선택, 그리고 개인적인 확언문이나 매일의 마너를 생성할 수 있는 기능도 제공합니다. 이 앱은 집중하고 안정을 취하기 위한 아침 루틴, 모든 아이디어와 생각을 위한 효과적인 노트패드, 그리고 매일의 통찰과 경험을 기록할 수 있는 개인 저널도 포함하고 있습니다.
매일의 알림, 하루 마무리 후의 반성, 그리고 코칭 팁을 통해 이 앱은 감정적인 웰빙을 지원하고 촉진합니다. 또한 친구들과 함께 행복과 웰빙 여정을 공유할 수도 있습니다.
지금 행복 마인드풀니스 저널을 다운로드하고 당신의 하루와 인생에 기쁨, 블리스, 즐거움을 더해보세요.
